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Par quoi remplacer semola en France ?

La recette demande semola, la désignation d'une norme nationale (Italie). En rayon, la plus proche en France est semoule de blé dur — bon équivalent. En dessous : les chiffres côte à côte, ce qui change dans la pâte, et les normes dont relèvent les deux désignations.

§ 01

Quelle farine acheter ?

Indiquez d'où vient la recette et quelle farine elle demande, puis où vous faites vos courses. Vous obtenez la désignation à acheter, les chiffres côte à côte et ce qui peut changer dans votre pâte.

Recette de
Italie
La recette demande

semolaSemouleBlé dur

Cendres / minérauxUn moulin à cylindres ne fait pas qu'ouvrir le grain : il trie aussi les fragments, puis réunit et remoud les fractions séparées. Cela permet de doser la part d'enveloppe et la part de cœur qui finiront dans la farine. Comme le cœur du grain est presque uniquement de l'amidon et que l'enveloppe porte la quasi-totalité des minéraux, ce dosage décide de la teneur en minéraux du produit fini. On appelle cette propriété le taux d'extraction : plus il est bas, moins il y a d'enveloppe dans la farine.0,60–0,90 %plafond fixé par la normeProtéinesLa quantité comme la qualité des protéines viennent de la variété, du sol et de l'azote apporté. Le moulin n'y peut rien changer, mais il assemble des lots pour tenir une qualité constante. On surveille surtout les protéines du blé, à cause de leur rôle en panification.10,5–14,0 %plancher fixé par la normeMouture / granulométrieEn triant les fragments, le moulin règle aussi la taille des particules du produit. À ne pas confondre avec l'extraction : deux farines de même taux d'extraction, donc de même teneur en minéraux, peuvent avoir des granulométries différentes.grossièrefixé par la norme
Achats en
France
Type à acheter 1/4

semoule de blé durSemouleBlé dur

Bon équivalent
Cendres / minérauxUn moulin à cylindres ne fait pas qu'ouvrir le grain : il trie aussi les fragments, puis réunit et remoud les fractions séparées. Cela permet de doser la part d'enveloppe et la part de cœur qui finiront dans la farine. Comme le cœur du grain est presque uniquement de l'amidon et que l'enveloppe porte la quasi-totalité des minéraux, ce dosage décide de la teneur en minéraux du produit fini. On appelle cette propriété le taux d'extraction : plus il est bas, moins il y a d'enveloppe dans la farine.0,60–1,05 %usage du marché, non réglementéProtéinesLa quantité comme la qualité des protéines viennent de la variété, du sol et de l'azote apporté. Le moulin n'y peut rien changer, mais il assemble des lots pour tenir une qualité constante. On surveille surtout les protéines du blé, à cause de leur rôle en panification.11,0–14,0 %usage du marché, non réglementéMouture / granulométrieEn triant les fragments, le moulin règle aussi la taille des particules du produit. À ne pas confondre avec l'extraction : deux farines de même taux d'extraction, donc de même teneur en minéraux, peuvent avoir des granulométries différentes.grossièreusage du marché, non réglementé
semola→semoule de blé dur Bon équivalent
Cendres / minérauxUn moulin à cylindres ne fait pas qu'ouvrir le grain : il trie aussi les fragments, puis réunit et remoud les fractions séparées. Cela permet de doser la part d'enveloppe et la part de cœur qui finiront dans la farine. Comme le cœur du grain est presque uniquement de l'amidon et que l'enveloppe porte la quasi-totalité des minéraux, ce dosage décide de la teneur en minéraux du produit fini. On appelle cette propriété le taux d'extraction : plus il est bas, moins il y a d'enveloppe dans la farine. +0,07 % 0,60–0,90→0,60–1,05 % plafond fixé par la norme→usage du marché, non réglementé
ProtéinesLa quantité comme la qualité des protéines viennent de la variété, du sol et de l'azote apporté. Le moulin n'y peut rien changer, mais il assemble des lots pour tenir une qualité constante. On surveille surtout les protéines du blé, à cause de leur rôle en panification. à peu près identique 10,5–14,0→11,0–14,0 % plancher fixé par la norme→usage du marché, non réglementé
Mouture / granulométrieEn triant les fragments, le moulin règle aussi la taille des particules du produit. À ne pas confondre avec l'extraction : deux farines de même taux d'extraction, donc de même teneur en minéraux, peuvent avoir des granulométries différentes. à peu près identique grossière→grossière fixé par la norme→usage du marché, non réglementé
D'où viennent ces chiffres
Cendres / minéraux 0,60–0,90→0,60–1,05 % plafond fixé par la norme→usage du marché, non réglementé
Protéines 10,5–14,0→11,0–14,0 % plancher fixé par la norme→usage du marché, non réglementé
Mouture / granulométrie grossière→grossière fixé par la norme→usage du marché, non réglementé
Ce qu'il faudra peut-être changer
  1. France : les protéines elles-mêmes ne sont pas réglementées, si bien que deux paquets d'une même désignation peuvent varier sensiblement. Le chiffre réel se lit sur le tableau nutritionnel.
Ce que ces chiffres changent en pratique

Plus de cendres Plus d'eau absorbée, fermentation plus rapide, plus de goût. Les particules de son peuvent gêner le réseau glutineux. Pétrissez plus doucement, fermentez moins longtemps.

Plus de protéines Plus d'eau nécessaire, pétrissage plus long, meilleure rétention gazeuse et plus de coup de four, mie plus mâcheuse. À éviter pour la génoise et la pâte sablée.

Mouture plus grossière Hydratation plus lente. La pâte se raffermit dans les vingt minutes qui suivent le pétrissage, à mesure que l'eau est absorbée.

Ce que ces chiffres changent en pratique

Plus de cendres Plus d'eau absorbée, fermentation plus rapide, plus de goût. Les particules de son peuvent gêner le réseau glutineux. Pétrissez plus doucement, fermentez moins longtemps.

Plus de protéines Plus d'eau nécessaire, pétrissage plus long, meilleure rétention gazeuse et plus de coup de four, mie plus mâcheuse. À éviter pour la génoise et la pâte sablée.

Mouture plus grossière Hydratation plus lente. La pâte se raffermit dans les vingt minutes qui suivent le pétrissage, à mesure que l'eau est absorbée.

Autres options

  • semoule supérieure de blé dur (SSS E) Bon équivalent Cendres / minéraux 0,60–0,80 % Protéines 11,0–14,0 % Mouture / granulométrie grossière
  • semoule à potage (GG) Bon équivalent Cendres / minéraux 0,70–1,00 % Protéines 11,0–14,0 % Mouture / granulométrie grossière
  • semoule courante de blé dur (SSS F) Utilisable avec des ajustements Cendres / minéraux 0,85–1,30 % Protéines 11,0–14,0 % Mouture / granulométrie grossière

Les normes derrière ces chiffres