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Par quoi remplacer bread flour en France ?

La recette demande bread flour, la désignation d'une norme nationale (États-Unis). En rayon, la plus proche en France est farine de gruau — bon équivalent. En dessous : les chiffres côte à côte, ce qui change dans la pâte, et les normes dont relèvent les deux désignations.

§ 01

Quelle farine acheter ?

Indiquez d'où vient la recette et quelle farine elle demande, puis où vous faites vos courses. Vous obtenez la désignation à acheter, les chiffres côte à côte et ce qui peut changer dans votre pâte.

Recette de
États-Unis
La recette demande

bread flourBlé tendre

Cendres / minérauxUn moulin à cylindres ne fait pas qu'ouvrir le grain : il trie aussi les fragments, puis réunit et remoud les fractions séparées. Cela permet de doser la part d'enveloppe et la part de cœur qui finiront dans la farine. Comme le cœur du grain est presque uniquement de l'amidon et que l'enveloppe porte la quasi-totalité des minéraux, ce dosage décide de la teneur en minéraux du produit fini. On appelle cette propriété le taux d'extraction : plus il est bas, moins il y a d'enveloppe dans la farine.0,48–0,60 %usage du marché, non réglementéProtéinesLa quantité comme la qualité des protéines viennent de la variété, du sol et de l'azote apporté. Le moulin n'y peut rien changer, mais il assemble des lots pour tenir une qualité constante. On surveille surtout les protéines du blé, à cause de leur rôle en panification.12,0–13,5 %usage du marché, non réglementéMouture / granulométrieEn triant les fragments, le moulin règle aussi la taille des particules du produit. À ne pas confondre avec l'extraction : deux farines de même taux d'extraction, donc de même teneur en minéraux, peuvent avoir des granulométries différentes.finefixé par la norme
Achats en
France
Type à acheter 1/7

farine de gruauBlé tendre

Bon équivalent
Cendres / minérauxUn moulin à cylindres ne fait pas qu'ouvrir le grain : il trie aussi les fragments, puis réunit et remoud les fractions séparées. Cela permet de doser la part d'enveloppe et la part de cœur qui finiront dans la farine. Comme le cœur du grain est presque uniquement de l'amidon et que l'enveloppe porte la quasi-totalité des minéraux, ce dosage décide de la teneur en minéraux du produit fini. On appelle cette propriété le taux d'extraction : plus il est bas, moins il y a d'enveloppe dans la farine.0,40–0,75 %plafond fixé par la normeProtéinesLa quantité comme la qualité des protéines viennent de la variété, du sol et de l'azote apporté. Le moulin n'y peut rien changer, mais il assemble des lots pour tenir une qualité constante. On surveille surtout les protéines du blé, à cause de leur rôle en panification.12,0–14,0 %plancher fixé par la normeMouture / granulométrieEn triant les fragments, le moulin règle aussi la taille des particules du produit. À ne pas confondre avec l'extraction : deux farines de même taux d'extraction, donc de même teneur en minéraux, peuvent avoir des granulométries différentes.fineusage du marché, non réglementé
bread flour→farine de gruau Bon équivalent
Cendres / minérauxUn moulin à cylindres ne fait pas qu'ouvrir le grain : il trie aussi les fragments, puis réunit et remoud les fractions séparées. Cela permet de doser la part d'enveloppe et la part de cœur qui finiront dans la farine. Comme le cœur du grain est presque uniquement de l'amidon et que l'enveloppe porte la quasi-totalité des minéraux, ce dosage décide de la teneur en minéraux du produit fini. On appelle cette propriété le taux d'extraction : plus il est bas, moins il y a d'enveloppe dans la farine. à peu près identique 0,48–0,60→0,40–0,75 % usage du marché, non réglementé→plafond fixé par la norme
ProtéinesLa quantité comme la qualité des protéines viennent de la variété, du sol et de l'azote apporté. Le moulin n'y peut rien changer, mais il assemble des lots pour tenir une qualité constante. On surveille surtout les protéines du blé, à cause de leur rôle en panification. à peu près identique 12,0–13,5→12,0–14,0 % usage du marché, non réglementé→plancher fixé par la norme
Mouture / granulométrieEn triant les fragments, le moulin règle aussi la taille des particules du produit. À ne pas confondre avec l'extraction : deux farines de même taux d'extraction, donc de même teneur en minéraux, peuvent avoir des granulométries différentes. à peu près identique fine→fine fixé par la norme→usage du marché, non réglementé
D'où viennent ces chiffres
Cendres / minéraux 0,48–0,60→0,40–0,75 % usage du marché, non réglementé→plafond fixé par la norme
Protéines 12,0–13,5→12,0–14,0 % usage du marché, non réglementé→plancher fixé par la norme
Mouture / granulométrie fine→fine fixé par la norme→usage du marché, non réglementé
Ce qu'il faudra peut-être changer
  1. Bon recouvrement sur les deux axes. Si le taux de protéines indiqué sur le paquet se situe à l'une des extrémités de la plage, un léger ajustement peut être nécessaire.
Ce que ces chiffres changent en pratique

Plus de cendres Plus d'eau absorbée, fermentation plus rapide, plus de goût. Les particules de son peuvent gêner le réseau glutineux. Pétrissez plus doucement, fermentez moins longtemps.

Plus de protéines Plus d'eau nécessaire, pétrissage plus long, meilleure rétention gazeuse et plus de coup de four, mie plus mâcheuse. À éviter pour la génoise et la pâte sablée.

Mouture plus grossière Hydratation plus lente. La pâte se raffermit dans les vingt minutes qui suivent le pétrissage, à mesure que l'eau est absorbée.

Ce que ces chiffres changent en pratique

Plus de cendres Plus d'eau absorbée, fermentation plus rapide, plus de goût. Les particules de son peuvent gêner le réseau glutineux. Pétrissez plus doucement, fermentez moins longtemps.

Plus de protéines Plus d'eau nécessaire, pétrissage plus long, meilleure rétention gazeuse et plus de coup de four, mie plus mâcheuse. À éviter pour la génoise et la pâte sablée.

Mouture plus grossière Hydratation plus lente. La pâte se raffermit dans les vingt minutes qui suivent le pétrissage, à mesure que l'eau est absorbée.

Autres options

  • T55 Utilisable avec des ajustements Cendres / minéraux 0,50–0,60 % Protéines 10,0–12,0 % Mouture / granulométrie fine
  • T110 Substitut limité Cendres / minéraux 1,00–1,20 % Protéines 11,0–13,0 % Mouture / granulométrie fine
  • T80 Substitut limité Cendres / minéraux 0,75–0,90 % Protéines 10,5–13,0 % Mouture / granulométrie fine

Les normes derrière ces chiffres